Потери и утраты неизбежны. Каждый сталкивался с ними или обязательно столкнется в своей жизни. Что делать, когда горе обрушилось на вас, а вы совершенно к нему не готовы? Смерть близкого, тяжелая болезнь, потеря питомца, расставание… Как восстановится после них, как начать жить заново? Привычный ответ - пройти все стадии горя от отрицания до принятия и открыться для новой жизни. Но сейчас в психотерапии поменялся взгляд на процесс горевания. Больше нет “здорового” горевания, “правильного” прохождения стадий утраты, “нормального” срока исцеления. Любое горе рассматривается через уникальный опыт скорби отдельного человека.
Ольга Малинина, психолог с 15-летним стажем, расскажет читателю как справляться с утратами с помощью современных открытий в психотерапии горя.
Для кого эта книга? Для психологов и специалистов помогающих профессий, работающих с темой горя и горевания. А также для людей, переживающих утрату и нуждающихся в поддержке.